BEAUTY TIPPS: AHA oder BHA für deine Haut

Wenn es um Hautpflege geht, kommt man an den Begriffen AHA und BHA kaum mehr vorbei. Die beiden Inhaltsstoffe sollen kleine Wunder für die Haut bewirken. Doch was bewirken die Beiden eigentlich und welcher Wirkstoff ist am Besten für mich geeignet? In diesem Blogpost geben wir dir einen Überblick über die wichtigsten Eigenschaften der beiden Säuren und welche Hautprobleme sie in Angriff nehmen.

Was sind AHAs und BHAs?

AHAs und BHAs sind Säuren, die exfolierend auf die Haut wirken und so den natürlichen Hauterneuerungsprozess unterstützen. Sie entfernen abgestorbene Hautzellen und geben der Haut ihr natürliches Strahlen zurück. Der Hauptunterschied zwischen den beiden Säuren ist, dass AHAs eher auf der Hautoberfläche wirken, während BHAs tiefer in die Haut eindringen. Dadurch zielen beide Wirkstoffe auf unterschiedliche Hautbedürfnisse ab. 

AHAs 

AHAs sind Alpha-Hydroxy-Säuren, welche die Hautoberfläche erneuern und gleichzeitig den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Haut wiederherstellen. Daher werden die Wasser liebenden (hydrophilen) AHA Säuren auch vor allem bei sonnengeschädigter und eher trockener Haut empfohlen. Außerdem wird die Kollagenproduktion stimuliert und Falten werden dadurch weniger sichtbar. AHA hat eine hautverjüngende Wirkung und ist ein beliebtes Anti-Aging Mittel.

AHAs kommen natürlich (als Fruchtsäuren) vor, werden in der Kosmetik aber meist synthetisch gewonnen. Die bekanntesten und beliebtesten AHA Säuren sind Glykolsäure (Glycolic Acid) und Milchsäure (Lactic Acid).

  • Glykolsäure wird aus Zuckerrohr gewonnen und kann dank ihrer sehr kleinen Molekülgröße tiefer in die Haut eindringen als Milchsäure. Daher sollte hier die Konzentration auch nicht über 10% liegen.
  • Milchsäure hat im Vergleich dazu größere eine größere Moleküle und ist daher milder, da sie nicht so gut in die Haut eindringen kann. Bei Milchsäure wird eine Konzentration zwischen 8-15% empfohlen. 

BHAs

BHAs (Beta-Hydroxysäuren) sind im Unterschied zu AHAs fettliebend (lipophil) und können dadurch tiefer in die Talgdrüsenfollikel eindringen und die Poren so von innen reinigen. Daher sind sie vor allem bei öliger, zu Unreinheiten und Mitessern neigender Haut beliebt. BHAs wirken auch entzündungshemmend und antibakteriell, weshalb sie zur Behandlung von Akne verwendet werden können. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut weniger anfällig für Unreinheiten und Irritationen und das Hautbild wird sichtbar verfeinert.

BHAs kommen meist in der Form von Salicylsäure vor. Da BHAs tiefer in die Haut eindringen können, reicht eine Konzentration von 1-2% um eine exfolierende Wirkung zu erzielen.

Kann ich AHAs und BHAs kombinieren?

Wer die Vorteile von beiden Säuren haben nächste, kann AHAs und BHs auch kombinieren. Die Produkte können hintereinander oder abwechselnd morgens und abends verwendet werden. Es gibt aber auch viele Produkte, welche die beide Zutaten bereits kombinieren, so dass Sie alle Hautprobleme gleichzeitig in Angriff nehmen können.

Wie verwende ich AHAs und BHAs am Besten?

Chemische Peelings wirken am besten über die Nacht, können aber bei Bedarf auch Morgens und Abends verwendet werden. Am Besten direkt nach der Reinigung und vor anderen Pflegeprodukten auftragen. Durch die exfolierende Wirkung können andere Hautpflegeprodukte auch besser wirken.

Bei der Verwendung von AHAs und BHAs ist es ganz besonders wichtig auf ausreichend Sonnenschutz zu achten, da sie die Haut sensibler zur Sonne machen.

 

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